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  • 6個讓你越變越美的護膚習慣!

    2019-06-14 09:23:58|熱度:638

    導讀:皮膚好心情好,不用刻意護膚,牢記這6個護膚習慣,讓你在成長的路上越來越美!

    女生們不需要盲目跟隨買各種各樣的護膚品,有些不適合自己的反而會害了自己,牢記這6個日常護膚習慣,讓你越變越美!

    1、20歲出頭就抗老

    有些人其實會有憂慮,才20歲就開始使用抗老產品會不會太過于早?其實不用多慮,抗老產品有助于肌膚預防傷害,悉心照顧好肌膚相當重要,別等了出了問題才修復,預防永遠比修復重要!如果擔心肌膚太嫩,受不了抗老產品的刺激,所以在選擇的時候一定要選擇適合自己膚質的產品!

    2、用防曬美白預防斑點

    無論你的膚質是否好壞,長斑這種人人都可能經歷的事情,一定要在未出現之前就要預防,烈日當下的夏季,當然做好防曬工作相當重要,還不要忘了使用美白護膚品保養,這樣有助于斑點的延緩出現哦!

    3、睡前敷面膜

    夏季最容易皮膚干燥的女生們,晚上需要敷面膜緩解,有助于去除白天遇到的、沉淀的臟東西,給皮膚做一次清爽的“清潔”,使得臉部滋潤不緊繃,一定要記住,敷完面膜涂上保濕霜、保濕乳,給皮膚做一次舒服的完美修復。學美容到美容學校好嗎?

    4、喝茶排毒

    堅持做到沒事就喝喝茶的休閑享受,例如紅茶、可以幫助胃部系統消化,促進食欲,不過紅茶比較適合在冬季喝,夏天則適合喝綠茶,大家都知道綠茶具有消脂減肥的作用,有助于膽固醇的降低,所以適合減肥的妹子喝哦,體內的垃圾有助于排出,皮膚自然跟著好~

    5、每天6小時的充足睡眠

    睡眠好不好,會直接影響皮膚的好壞,如果經常熬夜、通宵的人,大多數臉色都是不太好的,嚴重的還會導致黑眼圈、眼袋、起痘痘、長斑......所以堅持每天保持充足的睡眠太重要了,至少6小時,最好每天晚上的10點就睡覺,因為10點-凌晨的5點是肌膚修復的最好時間段,所以按時休息吧!

    6、晨起睡前空腹一杯水

    其實大家都知道,多喝水對身體是好的,你問我最簡單的護膚方法,那就多喝水吧,jessica建議每天早上起床或者晚上睡覺前都空腹喝一杯水,這樣的目的是:第一,可以清除廢物的排泄,加速新陳代謝;第二,就是補充水分,使得血液不因為過于黏稠導致血液循環不良,而且還可以補充肌膚水分哦!

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